در سال ۲۰۱۲، اولین گزارش منتشر شد که داده‌های نظرسنجی گالوپ را از سال ۲۰۰۶ تا ۲۰۱۰ بررسی می‌کرد و از پاسخ‌دهندگان تقریباً در هر کشوری می‌خواست زندگی خود را در مقیاس ۰ تا ۱۰ ارزیابی کنند
کد خبر: ۳۱۱۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
اگر با تغییر فصل و سرد شدن هوا احساس بی حوصلگی، ضعف، بدخلقی و افسردگی می کنید، باید بگوییم تنها نیستید.
کد خبر: ۳۰۴۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
بسیاری از ما فکر می‌کنیم که می‌دانیم «بحران میانسالی» چیست. اما علم به ما نشان داده که آنچه فکر می‌کنیم با آنچه که در واقعیت وجود دارد کاملا متفاوت است. شاید با مطرح شدن این موضوع سوال‌های زیادی برایتان به وجود بیاید. یا حتی به این فکر کنید که چقدر از کلیشه‌هایی که درباره بحران میانسالی وجود دارد، درست هستند؟
کد خبر: ۳۰۴۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
بسیاری از ما فکر می‌کنیم که می‌دانیم «بحران میانسالی» چیست. اما علم به ما نشان داده که آنچه فکر می‌کنیم با آنچه که در واقعیت وجود دارد کاملا متفاوت است.
کد خبر: ۳۰۴۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
مجله « CEO World» اعلام کرد:براساس شاخص شادی جهانی در سال ۲۰۲۳، سوئیس شادترین کشور جهان و امارات متحده عربی شادترین کشور در بین کشورهای عربی به شمار می رود.
کد خبر: ۲۸۹۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴
بر اساس گزارش جهانی شادی در سال ۲۰۲۳، فنلاند شادترین کشور جهان است. اما کارشناسان معتقدند صرف نظر از اینکه کجا زندگی می‌کنید راه‌هایی برای شادتر زندگی کردن وجود دارد. تالیا سوئن، مدیرعامل و بنیانگذار Happy Things، پلتفرمی که به شما کمک می‌کند تا با عادت‌های ساده روزانه به شادی دست پیدا کنید می‌گوید «خوشحالی یک عادت است.»
کد خبر: ۲۸۸۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲
آیا لبخند ساختگی باعث می‌شود احساس شادی بیشتری داشته باشید؟ این سؤال از زمانی که طبیعت‌شناس مشهور –چارلز داروین– کتابی در این زمینه در سال ۱۸۷۲ منتشر کرد، مورد بحث قرار گرفته است. داروین نوشته بود: «بیان آزادانه با نشانه‌های بیرونی یک احساس، آن را تشدید می‌کند… حتی شبیه‌سازی یک احساس، آن را در ذهن ما بیدار می‌کند.»
کد خبر: ۲۶۰۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۵
یکی از سوالات رایج مردم که آن را در هر جایی جستجو می‌کنند این است که “چگونه می‌توانم شادتر باشم؟” چیزی در زندگی آنها نامتعادل است و آنها به دنبال راهی هستند تا دوباره احساس کنند که خودشان هستند. در این موارد، روانشناسان به این نکته اشاره می کنند که شادی مانند یک کلید برق نیست. نمی‌توان آن را به یک دستور روشن کنیم.
کد خبر: ۲۵۷۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
بدن شبکه گسترده‌ای از اعصاب (سیستم عصبی) دارد که سیگنال‌های الکتریکی را از سلول‌های عصبی و سلول‌های هدف خود در سراسر بدن ارسال و دریافت می‌کند. انتقال‌دهنده‌های عصبی یا نوروترانسمیتر‌ها یا ناقل‌های عصبی پیام‌رسان‌های شیمیایی هستند که عملکرد بدن بدون آنها مختل می‌شود.
کد خبر: ۲۵۱۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۸
واقعا چه چیزی مردم را خوشحال می‌کند و باعث می‌شود احساس خوشبختی کنند؟ تعداد بی‌شماری از محققان دانشگاهی تلاش کرده‌اند تا به ته این موضوع برسند، اما حقیقت این است که پاسخ به این سوال پیچیده است. سطح شادی به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله امنیت مالی، درک حمایت اجتماعی، احساس آزادی شخصی و بسیاری موارد دیگر.
کد خبر: ۲۳۹۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۲
دو سال گذشته برای بسیاری از افراد، دوره‌ای با افزایش درون‌گرایی بوده است. بسیاری از ما در سراسر جهان، تحت فشار قرار گرفتیم تا بایستیم و واقعا به آنچه از زندگی می‌خواهیم؛ فکر کنیم. مشاغلی که در آنها کار می‌کنیم؛ بخش بزرگی از این زندگی را تشکیل می‌دهند. اگر نگران هستید شاید شغل اشتباهی داشته باشید...
کد خبر: ۲۳۶۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴
وقتی حسودی می‌کنید، احساسی آزاردهنده شما را احاطه می‌کند و باعث ایجاد ناراحتی یا حتی طرد فرد مورد حسادت می‌شود. می‌توانید یاد بگیرید که بر حسادت خود غلبه کنید و آن را به چیزی مثبت‌تر برای خود تبدیل کنید. حسادت احساسی است که بیانگر تمایل ما به شبیه شدن به شخص دیگری یا داشتن چیزی است که آنها در اختیار دارند.
کد خبر: ۲۳۵۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۴
شاید فکر کنید که طلاق چیزی است که برای دیگران رخ می‌دهد؛ اما در عصر کنونی چنین باوری اصولاً اشتباه است. برای جلوگیری از طلاق، زن و شوهر باید با کمک هم رابطه خود را ساخته و سعی کنند به راحتی از دیگری ناامید نشوند. در ادامه این مطلب می‌خواهیم برای جلوگیری از طلاق و بدست آوردن درکی بهتر از رضایت از ازدواج و رابطه زناشویی به شما کمک کنیم.
کد خبر: ۲۰۰۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
بر اساس مطالعاتی که انجام شده است رفاقت و دوستی واقعی می‌تواند باعث تقویت سلامتی ما شود و حتی سطح شادی ما را به طور غیر قابل باوری افزایش دهد. با وجود اینکه این روز‌ها پیدا کردن یک دوست واقعی بسیار سخت است، اما می‌توان نمونه‌هایی جالب و الهام بخش از دوستی و دوستان صمیمی را در اطرافمان پیدا کنیم.
کد خبر: ۱۷۰۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۳۰
تحقیقات نشان داده ثروتمندترین افراد جامعه آمریکا، یعنی کسانی که از درآمد سالانه بالای ۱۰ میلیون دلار برخوردارند، دارای سطح شادی فردی تقریباً برابر و گاه پایین‌تر نسبت به زیر دستان و کارگران و کارمندانی که برای آنها کار می‌کنند هستند و این به آن معناست که نقش عوامل مادی و پولی در کاهش یا افزایش سطح شادی و رفاه، بسیار اندک و محدود است.
کد خبر: ۱۱۱۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱
زندگی همیشه بر وفق مراد پیش نمی‌رود. گاهی وقت‌ها اوضاع آنطور که شما می‌خواهید نیست. زندگی این است و کاری از دست شما برنمی‌آید. ولی شادی حتی در این مواقع هم یکی از گزینه‌های انتخابی شماست. از همین امروز تصمیم بگیرید که شاد باشید!
کد خبر: ۶۴۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۱
کد خبر: ۶۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۲
کد خبر: ۴۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۳
کد خبر: ۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۵
